Zapraszamy Seniorów na zajęcia w Wasilkowskim Centrum Seniora - program w styczniu 2025
Seniorzy w Wasilkowie nie mają czasu, żeby się nudzić. Zachęcamy do udziału w zajęciach w styczniu 2025 r.
Codziennie (oprócz środy) ćwiczenia:
Poniedziałki - ćwiczenia ogólne przy muzyce
Wtorki - ćwiczenia rehabilitacyjne
Czwartki - ćwiczenia rozciągające
Piątki - ćwiczenia ogólne przy muzyce
8:15-9:00 - grupa zaawansowana
9:15-10:00 - grupa umiarkowana
10:15-11:00 - grupa zaawansowana
11:15-12:00 - grupa średnio zaawansowana
a dodatkowo codziennie: 8:00 - 15:00 - mini siłownia
Plan na styczeń 2025:
03.01- godz.11:00 seans filmowy na projektorze
07.01- godz.13:00 gry i zabawy
08.01- godz.8:30-11:30 „Żywa lekcja historii” debata z dziećmi z Leśnej Szkoły Puszczyk
09.01- godz.12:00 Jasełka grupy zerówkowej 0d
10.01- godz.11:00-13:00 treningi autogenne/relaksacyjne
13.01- g.11:15 poniedziałkowe pogadanki o zdrowym odżywianiu i diecie
15.01- godz.9:00-11:00 „Żywa lekcja historii” wizyta w Leśnej Szkole Puszczyk w Osowiczach (wyjazd busem)
15.01- godz.13:30 spotkanie z dr. Popko - zmiany zwyrodnieniowe narządu ruchu
17.01- godz.10:15-12:15 plastyka-szkic
21.01- godz.10:00 Dzień Babci i Dziadka, przedstawienie dzieci z zerówki z ul. Polnej 0b i 0d
22.01- godz.8:00-12:00 stylistyka
23.01- godz.12:00-14:00 spotkania z terapeutą
24.01- godz.10:15-12:15 plastyka-malarstwo
27.01- godz.11:15 poniedziałkowe pogadanki o zdrowym odżywianiu i diecie
28.01- godz.13:00 gry i zabawy lub seans filmowy na projektorze
29.01- godz.10:15-12:15 plastyka-malarstwo
29.01- godz.12:15-14:15 zajęcia fotograficzne
30.01- godz.11:00-13:00 treningi autogenne/relaksacyjne
Zachęcamy do udziału w zajęciach!